wystarczylo lykac jedna tabletke na dzien.
Teraz zaczelam brac tabletki z drozdy piwowarskich I tu jest pod gorke, bo tabletki lyka sie od 3-do 5. 3razy dziennie.i ja zdecydowalam sie na najwyzsza dawke czyli 5 tabletek.
mam 2 opakowania wiec Bede stosowac do wyczerpania....
A tak z innej beczki co mi wcale tak bardzo nie zalerzalo poprawil mi sie nawet wyglad paznokci co do skory to niestety zadnej rewelacji:////
Łykam aktualnie od ponad 2 tygodni skrzyp w tabletkach, coś prawie identycznego i szczerze powiedziawszy zauważam różnicę. :-)
OdpowiedzUsuńTakie suplementy duzo daja:) ja juz regularnie od roku w sumie lykam I weszlo mi to w nawyk:) tylko ,ze zmieniam co jakis czas zeby sie organism nie przyzwyczail za bardzo.... polecam tabletki calcium pantothenicum. zaraz po kuracji tabletek z drozdzami mam zamiar zaczac je spowrotem lykac:)
Usuń