Ostatnimi czasy jestem mega leń!!!! Jak tylko wrócę z pracy to przebieram sie w pidzame i siedzę w niej oglądam filmy, internety,bajki z dziećmi..... nie mam siły na nic........ obiady robię na szybo królują frytki, makarony , gotowe pierogi.......
Pracuję 7 dni w tyg na 3/4 etatu........ w domu jestem co dzień juz po 12 a pracę zaczyam od 6 ciągle nie wyspana........ to w kocu i organizm się zbuntował......
Macie jakieś sposoby na dodanie sobie energii...... prócz picia kawy i napojów energetycznych??
Zzzzzz...Zzzzz......Zzzzzz.......
Absolutnie ostatnio ulubione ;
Słucham ich na okrągło!!!
Ta pierwsza mnie tak uspokaja a ta druga dodaje mi mega moc:)
Wiosno przybywaj!!!!!
Moze po prostu ruch? Nie mozesz sie rozbudzic, zmobilizowac, a ruch szybko Cie rozkreci. Jezeli nie lubisz cwiczyc w domu to idz na silownie. Jezeli nie chcesz placic to biegaj w terenie i na odwrot. Matka i zona nie powinna ograniczac sie do minimum, to zolta lampka aby cos zrobic :)
OdpowiedzUsuńZ chęcią bym pobiegała:) ale problem jest taki że nie mam co z dziećmi zrobić bo młodszy synek własnie o 12 kończy przedszkole a on do biegania sie nie nadaje.... ale to fakt ruch by się przydał:) muszę coś z tym zrobić...Dziękuję za rade:)*
UsuńNie mam pojęcia, ale czasami również mam ten problem.. Tylko marzę o spaniu :D
OdpowiedzUsuńtez mam lenia zaczełam pic aloes zobaczymy:)
OdpowiedzUsuńja mam aloes w domu w doniczce zrobię se miksturę o:D
UsuńJa teraz nie mam kiedy się lenić :(
OdpowiedzUsuńJa ostatnio też się nie wysypiam, ale dzisiaj udało mi się pospać do 12 :D
OdpowiedzUsuńKochana, moze to tylko faktycznie przesilenie wiosenne? Jesli nic sie nie zmieni, zrob badania. Ja tak sie czulam przy anemii. Dzienna dawka zelaza rozwiazala problem i automatycznie sil wiecej ;)
OdpowiedzUsuńSonne wielbię! właśnie słucham xd
OdpowiedzUsuńja dziś kolejne starcie z cv robię, ciekawam czy będzie odzew;p
OdpowiedzUsuńI like this post in your blog! You did a great job!
OdpowiedzUsuńCan’t wait to see the new one!)
Diana Cloudlet
http://www.dianacloudlet.com/
minimum kawy i zadnych energetykow x.x
OdpowiedzUsuńwarzywa i owoce do kazdego posilku, przede wszystkim warzywa !
pij wode z cytryna
przed spaniem nie ogladaj nic z tv i laptopa, lepiej sie spi i wyglada-oczy nie sa tak podkrazone
pozytywna muzyka! np., latynowska, przy niej nie da sie smutac i zmulac :)